人生の悩みの1つ口臭

口臭にも、色々な原因が予測されます。http://www.vinicoladelnordest.com/

遺伝、病気、生活習慣、老化等、、、でも治し方予防は今の世の中たくさんあります。

自分の意識次第で色々変えられます。例えば、食生活食べ物は、動物性タンパク質の多いお肉だけとかお酒だけとか、偏ってしまうと口臭や体調にも影響してしまいます。

そうならない為に食生活は、大事です。偏り過ぎない食事や野菜をしっかり摂取する。そうすれば口臭も軽減されますし年をとっても身体が若いままで、口臭も予防できます。

その他、歯磨きの仕方歯医者さんも言うように強く磨かないで優しく磨けているか等、歯磨き粉も色々な種類がありますが自分に適した歯磨き粉を使うのがオススメです。

私は、歯ブラシ自体は、柔らかめを使い、歯磨き粉は、生葉の歯磨き粉を使っています。オススメです。

後は、随時サプリメント、を持ち歩くのがイイです。ガムだとどこでも噛める訳ではないので種類も豊富ですし、お腹持ちも良くこれも使ってみてみるといいと思います。

そして、これをやっても変わらなければ最終的には、お医者さんに行って口の中をなおしてもらいましょうもしくは

体の中の悪い所によっては、口臭もきつくなるみたいなので病院で相談するといいと思います。